每年的6月14日，是世界献血日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日（World Blood Donor Day, WBDD）。
下面，请随我了解一下献血的相关知识吧。
一、献血应具备哪些条件呢？
1.国家提倡年龄在18周岁-55周岁之间的健康公民参加献血。
2.体重：男≥50 kg 女≥45kg。
3.一次捐献200或400ML。
4.两次献血间隔不少于六个月。
5. 血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差≥4千帕（≥30毫米汞柱）。
6.脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员≥50次／分。
7.体温正常。
8.皮肤无黄疸，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
9.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
10.四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
11.胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
12.腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
二、为什么需要献血？
献血，就是我们同胞以互助的精神，为拯救需要输血的人，献出自己的血液。血液是活的细胞，迄今尚无法用人工制造。因此，医疗所需的血液，只有靠人类用爱心提供。
三、献血的过程大概是怎样的？
献血时，首先认真阅读《献血登记表》背面的《健康情况征询表》：当您确认没有不适合献血的情况，请逐项填写登记表的内容，最关键的是名字和身份证号码不要写错。有不懂的可以向医务人员咨询。填好表格后进行体检，然后到负责检验的医生处，抽取适量血液做乙肝表面抗原测定和血型测定。医生在5分钟左右会告诉您乙肝表面抗原是否阳性，您是何种血型，是否可以献血。当通知您准备采血时，说明您符合献血条件，您可稍事准备，在工作人员的指导下进入采血间采血。
四、献血安全吗？会不会感染疾病？
《中华人民共和国献血法》规定血站采集血液必须严格遵守有关操作规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。这些规程和制度从操作的层面保护献血者不因献血感染疾病和损害健康。
采供血机构对献血者抽血检验和采血时使用的注射器和采血器材都是经过严格灭菌的一次性医疗用具，其生产厂商经国家卫生行政部门严格验收并批准，使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，集中统一处理，不会重复使用，因此，献血是安全的，不会感染疾病。
五、献血对身体健康有不良影响吗？
迄今为止，没有任何科学研究证据显示献血会影响一个正常成人的身体健康。
首先，献血对人体血液总量影响很小。美国血库协会（AABB）认为，一个成年人献血不超过自身总血量的15%或10.5mL/kg体重，对身体健康没有不良影响。人体的总血量约为体重的7%，按照《中华人民共和国献血法》规定，献血者体重为男性50公斤以上，女性45公斤以上，每次献血200或400毫升，约为人体总血量的5%～10%。
其次，人体血液的所有成分本身就处在不断新陈代谢之中。血液中红细胞的寿命约为120天，血小板寿命约为10天。也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”--骨髓所生产的新生细胞所取代。献血后各种血液成分能够很快被机体造血所补充。
此外，人体循环血量的缓冲能力很强，约有20%～25%的血液分布在肝、脾等脏器和组织内。在献血时，肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，不会发生明显的血流动力学改变。
因此，健康成人献血对其身体没有不良影响。
六、献血丢失的血液需要多久能恢复？需要“静养”、“进补”吗？
骨髓造血在短时间内就可以补充献血所丢失的各种血液成分。献血后，水分和电解质等在2小时内即得到补充；血浆蛋白质在2～3天内回到正常水平，循环容量恢复正常；红细胞及血红蛋白在21～42天左右恢复到献血前的水平。
献血后24小时内不宜进行强度较大的体力活动以及高空、高温作业，除此之外，献血者完全可以正常工作生活。
献血对身体健康无不良影响，献血后也不需要“静养”、“进补”。
七、献血前后应注意些什么？
献血前
建议先了解献血的相关要求及知识。首先要了解哪些是不适宜献血的情况，保证血液安全和献血者自身健康。
不要空腹献血。饮食清淡即可。献血前一晚宜睡眠充足，让自己处于较好的身心状态。
消除紧张心理，初次献血、心情紧张等往往是一些偶发的献血反应的诱发因素。
献血后
当采血针拔出后，献血者应听从采血护士的指导，食指、中指、无名指并伸，均匀压迫采血针眼处，持续5-10分钟左右，观察无渗血后再停止压迫。
采血结束后不要急于从献血椅上快速站起，可先稍微活动下肢，促使静脉血液回流，有助于减少头晕等反应。
采血后继续在献血休息处静坐20分钟左右，将献血手臂保持在较高位置（如胸前），有助于彻底止血。采血针眼处的无菌胶布可于献血当晚撕去。
献血后4小时内多饮水，12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提重物或过度用力。
献血后压迫不当或其他原因可能导致局部渗血，表现为针眼处有瘀青或疼痛，一般一至两周即可消散。局部冷敷可减轻不适。
八、什么是成分献血?成分献血安全吗？
根据血液采集方式的不同，献血可分为捐献全血和捐献成分血，即成分献血。
捐献全血即通常说的献血，是一次采集全部血液成分的过程；而成分献血则是借助血细胞分离机，单独采集某一种血液成分的过程，也称为成分单采。目前，几乎所有血液成分均可单采，如红细胞、血小板、血浆、粒细胞等。目前我国通行的成分献血主要是血小板单采。
通过成分单采可获得较高浓度与纯度的某一血液成分，输给具备相关适应症的患者，既提高了疗效，也减少了患者接触多个异体血液供者的免疫风险，是输血医学所提倡的理念。以最常见的血小板单采为例，每份单采血小板含有2.5×1011以上的血小板，相当于10～15单位全血所浓缩汇集的血小板的总量。受血者只需要接受一个献血者的血小板即可达到治疗量，可以降低发生HLA同种免疫反应和输血传染病的风险，使临床输血更安全。
由于血小板单采要将所抽取的红细胞与血浆等血液成分回输给献血者，可能会引起一些献血者安全上的顾虑，其实这完全没有必要。在血小板的采集过程中，捐献者的血液在经过严格消毒的一次性全新密闭耗材中循环和分离，不会造成交叉污染。迄今为止国内外从来没有发生过单采血小板因为献血造成感染的事件。
九、什么是Rh阴性血？Rh阴性血是“熊猫血”吗？
Rh血型是目前国际输血协会（ISBT）所认可的35种人类红细胞血型系统之一，它的临床重要性仅次于ABO血型系统，也是最复杂的人类血型系统。Rh血型抗原家族包括D、C、c、E、e这5种抗原，其中D抗原免疫原性最强、临床意义最重要，因此，将人们红细胞表面具有D抗原的人称为Rh阳性，缺少D抗原的称为Rh阴性。Rh阴性血型在高加索人群（白种人）中比例较高，约占15%～17%，在非洲裔人中约占3%～5%，在中国汉族人群中的比例约为0.3%～0.4%。
Rh阴性血的供应有时容易紧张，主要是由于人群中Rh阴性血型的比例低，血液库存量也相对较低，应对突发需求的缓冲能力较弱。如果大家都认为Rh阴性血非常珍贵，平时不参加献血，Rh阴性血液的供应缓冲能力就会更弱，更容易发生Rh阴性血液供应紧张的状况。 因此，健康适龄的Rh阴性人士像其他血型的人一样，定期参加无偿献血，不仅符合世界卫生组织所倡导的“定期自愿无偿献血是血液安全的基础”的理念，也是保证Rh阴性血液合理库存，进而保障Rh阴性患者用血需求的根本途径。
十、无偿献血者享有哪些权利？
根据《河南省实施<中华人民共和国献血法>办法》、《河南省卫生厅关于做好无偿献血者及相关人员临床用血报销工作的通知》的规定，献血者及家庭成员需要用血时，按下列规定免费用血：
1、献血者自献血之日起五年内，免费享用献血量三倍的血量，自献血之日起五年后至终生，免费享用献血量等量的血量；献血量累计满八百毫升的，十年内免费享用所需血量，十年后至终生免费享用献血量三倍的血量；献血量累计满一千毫升以上的，终生免费享用所需血量。
2、献血者的家庭成员临床用血的，按献血量等量免费用血(家庭成员指献血者配偶、双方父母、子女及其配偶)
3、如果您和家人在河南省内献过血，无偿献血者自献血之日起，即可报销本人临床用血费用；其家庭成员30日之后的临床用血费用方可给予报销。
校医院
2018年6月14日
