一、保持手的卫生
时刻注意洗手,外出归来、饭前便后、接触脏污物品和病人后均要及时用肥皂或洗手液及流动清水清洗双手,每次洗手至少洗3遍,每遍至少洗20秒,手背手掌及指头缝都要洗到。
二、保持呼吸道卫生
(1)少去或不去人多的地方;
(2)出门到人多的地方要戴口罩(医用的一次性无纺布口罩即医用外科口罩);
(3)减少对呼吸道的刺激;
(4)要注意多通风。
三、保持饮食安全卫生
(1)不在不卫生的小摊、小店就餐;
(2)不要进食未熟透的食品,特别是野生动物;
(3)注意日常饮食营养均衡。
四、不要用脏手抠鼻子、嘴和眼睛
五、谨慎接触动物
六、不要共享个人物品(比如毛巾、牙刷、剃须刀等)
七、保持充足睡眠
八、加强锻炼,增强免疫力
校医院
2020年1月23日